Gesundheit und Medizin

Eine echte Vitalbombe – Goji Beeren

26. November 2011 | Gesund leben

Früchte, wie die Goji Beeren, erfreuen sich gerade jetzt, in einer Zeit in der die Menschen wieder die Schätze der Natur suchen und zu schätzen wissen, großer Beliebtheit in den Küchen der ganzen Welt. Die in den Goji Beeren enthaltenen Vitamine A, B1, B2 und C sowie die Polysaccharide, Aminosäuren und Proteine machen die roten [...]

Kirschkernkissen: Eine allgemeine Anleitung

22. Oktober 2011 | Gesund leben

Kirschkerne sind ein reines Naturprodukt und können für Wärme- und Kälteanwendungen verwendet werden. Da die natürlichen Eigenschaften von Kirschkernen schon seit langer Zeit bekannt sind, werden sie eine immer beliebtere Alternative zu der herkömmlichen Verwendung von Wärmeflaschen. Aufgrund der Eigenschaften von Kirschkernen, Wärme und Kälte über einen längeren Zeitraum speichern zu können, ist die Verwendung [...]

Kau den Snack!

23. Juli 2011 | Gesund leben

Es gilt als ein typisches Nahrungsmittel der Indianer. Trockenfleisch oder Dörrfleisch, in den USA gerne mit breitem Slang Beef Jerky genannt. Das sind kleine Streifen mageren Trockenfleisches, das luftgetrocknet und mit Salz, Gewürzen und zum Teil auch anderen Zutaten behandelt wurde. Es zeichnet sich durch einen rauchigen und würzigen Geschmack aus, der einem sofort das [...]

Sport erhält die Gesundheit

4. April 2011 | Gesund leben

Wer rastet, der rostet – weiß der Volksmund zum Thema mangelnde Bewegung zu sagen. Fehlt es uns an Bewegung, werden wir träge und steif. Dies hat zur Folge, dass wir antriebslos, müde und lustlos werden. Während der langen Wintermonate neigen selbst sportliche Naturen zu einer gewissen Bequemlichkeit und dem Hang, sich kaum zu bewegen. Doch [...]

Dicke Kinder kommen nicht von ungefähr

6. Januar 2011 | Gesund leben

In unserer heutigen Gesellschaft ist es keine Seltenheit mehr, dass Kinder das ein oder andere Kilo zu viel auf die Waage bringen. Da viele Eltern berufstätig sind und daher nicht viel Zeit zum Kochen haben, wird immer mal wieder eine Dose Ravioli zum Abendessen auf den Tisch gebracht oder mal schnell eine Tiefkühlpizza in den [...]

Abnehmen ohne JoJo Effekt

13. Dezember 2010 | Abnehmen und Diet

Ich will abnehmen! Wie erreichen Sie dieses Ziel? Sie haben zwei Möglichkeiten, die Sie für sich auswählen können. Methode 1: mit eventuellen gesundheitlichen Risiken Methode 2: mit natürlichen Maßnahmen ohne gesundheitliche Risiken Die Methode 1 ist Ihnen bekannt. Wenn Sie sich für die zweite Methode entscheiden, kann ich Ihnen dabei sehr gut helfen! Und ich [...]

Der Mensch ist eine Antenne für Wellen und Strahlen

30. November 2010 | Gesund leben

Wellen und Strahlen unterschiedlichster Frequenzen  und Wellenlängen sind die stetigen Begleiter des menschlichen Organismus. Er registriert und verarbeitet Transversalwellen ebenso wie Longitudinalwellen. Die biologischen Systeme nutzen Wellen als schnelles Kommunikations- und Regulationsinstrument, wovon das sichtbare Licht nur ein Anteil ist. Testet man Elektro-Smog-Effekte mit biotechnischen Methoden am Menschen, so findet man drei große Gruppen. robuste [...]

Erfolgreich abnehmen ohne JoJo-Effekt

25. August 2010 | Abnehmen und Diet

Wer schon viele unterschiedliche Diäten ausprobiert hat, wird ihn kennen, den JoJo-Effekt. Denn viele Diäten bringen diesen – nachdem mit Diäten erfolgreich einige bis viele Kilos verloren werden konnten – mit sich. Das eigentliche Problem besteht aber darin, dass man versucht, nach der erfolgreich durchgeführten Diät wieder auf die vorherige Ernährung umzustellen. Und dann reagiert [...]

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