Dicke Kinder kommen nicht von ungefähr

In unserer heutigen Gesellschaft ist es keine Seltenheit mehr, dass Kinder das ein oder andere Kilo zu viel auf die Waage bringen. Da viele Eltern berufstätig sind und daher nicht viel Zeit zum Kochen haben, wird immer mal wieder eine Dose Ravioli zum Abendessen auf den Tisch gebracht oder mal schnell eine Tiefkühlpizza in den Ofen geschoben. Aber nicht nur die Hauptmahlzeiten werden zum Übergewichtsproblem, sondern vor allem die Süßigkeiten. Schon im Kleinkindalter bekommen viele Kinder Schokolade, Gummibärchen und anderen Süßkram angeboten, die sie so gar nicht vermissen würden. Denn was man nicht kennt, danach hat man bekanntlich auch kein Verlangen. Eine Milchschnitte hier, ein Riegel Kinderschokolade da – Kinder gewöhnen sich schnell an solche Regelmäßigkeiten und das wird im Kindergarten- und Schulalter nur noch mehr zur Gewohnheit!

Hinzu kommt, dass Kinder heutzutage immer früher mit dem Computer vertraut gemacht werden. Dieser wird nicht nur zum Lernen, sondern vorwiegend zum Spielen verwendet. Und wenn man den Konsum von Süßigkeiten und Computer nicht zügelt, hat man ein paar Jahre später einen übergewichtigen Jugendlichen im Kinderzimmer sitzen, dessen vorwiegendes Hobby es ist, den ganzen Tag World of Warcraft zu zocken, statt sich wie andere Kind in seinem Alter mit Freunden zu treffen oder in Sportvereinen zu engagieren.

Viele Eltern fragen sich dann tatsächlich noch: Was habe ich falsch gemacht?

Das Kind daran zu gewöhnen, Brettspiele zu spielen, statt nur vor dem PC rumzuhängen, mal nach draußen zu gehen und Sport zu treiben, statt ständig in der Bude zu sitzen oder zum Salat zu greifen, statt zu fettigen Frikadellen, wird sehr schwer werden. Denn sie kennen es gar nicht anders!